7 avantages essentiels du miel que vous ne saviez peut-être pas

Les gens utilisaient le miel depuis l'Antiquité, à la fois pour la médecine et la nourriture. Son objectif est bien plus important que d'améliorer le goût de votre thé. Il existe de nombreux composés bénéfiques qui sont extrêmement utiles pour réduire les risques de maladies multiples. Jetons un coup d'œil à sept avantages essentiels du miel.

Le miel est riche en antioxydants

Le miel de haute qualité contient certains des antioxydants essentiels, notamment des acides organiques, des flavonoïdes et d'autres composés phénoliques essentiels. La combinaison naturelle de ces composés fournit le pouvoir antioxydant. Par exemple, le miel de sarrasin est extrêmement bon pour augmenter la valeur antioxydante de votre sang. De plus, ces antioxydants réduisent les risques d'accidents vasculaires cérébraux et de crises cardiaques. En plus de cela, ils favorisent la santé oculaire et la protection contre certains types de cancer. Cependant, pour faire l'expérience d'un coup de poing antioxydant, vous devez consommer plus d'une cuillère à café ou deux de miel.

Avantages du miel pour la tension artérielle

La tension artérielle est un facteur extrêmement vital pour réduire les risques de maladie cardiaque. Encore une fois, ces composés antioxydants dans le miel seront très probablement bénéfiques pour abaisser la tension artérielle. Il y a eu de nombreuses études sur les humains et les rats concernant l'influence de la consommation de miel. Chaque étude a eu les mêmes résultats - différents types de miel étaient excellents pour abaisser la tension artérielle. En plus de ses propriétés antioxydantes, il contient également des vitamines, des minéraux, des probiotiques, des acides aminés et des enzymes. Les bienfaits du miel sont nombreux!

Miel avec taux de cholestérol

Un taux élevé de cholestérol LDL joue un rôle important dans l'athérosclérose, l'accumulation de graisse dans vos artères qui peut entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Heureusement, le miel peut améliorer votre taux de cholestérol. Non seulement cela réduit le cholestérol LDL total et le mauvais cholestérol, mais il améliore également le bon cholestérol HDL. Le miel est une excellente option saine et non médicamenteuse qui aide à réduire le taux de cholestérol. Par conséquent, c'est parfois une meilleure option de guérison, principalement en raison de ses propriétés naturelles. Un niveau de HDL plus élevé compensera des quantités plus élevées de LDL en raison de sa capacité à annuler et à éliminer le LDL de la circulation sanguine.

Avantages de miel avec les triglycérides

Les triglycérides sanguins sont un autre facteur de risque de maladie cardiaque, qu'il ne faut pas sous-estimer. En outre, ils sont liés à la résistance à l'insuline, un facteur important du diabète de type 2. Les taux de triglycérides augmenteront souvent avec un régime riche en sucre et en glucides raffinés. Cependant, dans de nombreuses situations, la consommation régulière de miel aidera à réduire les taux de triglycérides, en particulier lorsqu'il remplace le sucre. Par conséquent, pour lutter contre les triglycérides, il est essentiel de utiliser du miel comme substitut du sucre. L'un des principaux avantages du miel, en général, est qu'il peut être utilisé en substitution dans différents processus.

Avantages du miel pour la guérison des brûlures et des plaies

Depuis l'Égypte ancienne, les traitements au miel étaient extrêmement bénéfiques pour soigner les brûlures et les plaies. Le miel est également très efficace pour guérir les brûlures d'épaisseur partielle et les blessures qui s'infectent après la chirurgie. Ses pouvoirs cicatrisants proviennent de ses effets antibactériens et anti-inflammatoires, ainsi que de sa capacité à nourrir un tissu environnant. De plus, le miel est très utile pour le psoriasis, les lésions herpétiques et le traitement de nombreuses autres affections cutanées. En plus de cela, c'est aussi un traitement très efficace pour les ulcères du pied diabétique - des complications graves pouvant entraîner une amputation.

Les bienfaits du miel sont efficaces contre la toux

Les enfants ont souvent des infections des voies respiratoires supérieures et, par conséquent, la toux est un problème assez courant. Elle affecte la qualité de vie et le sommeil des enfants et de leurs parents. Les médicaments peuvent être utiles, mais pas toujours. Le miel est une excellente alternative car il peut réduire les symptômes de la toux et améliorer la qualité du sommeil. Au début, essayez d'aider votre enfant avec des médicaments, mais si cela ne fonctionne pas, n'hésitez pas à essayer avec nombreux types de miel. Néanmoins, si vos enfants ont moins d'un âge, NE leur donnez PAS de miel en raison du risque élevé de botulisme. N'essayez cette thérapie que s'ils sont plus âgés.

Il aide à vaincre la gueule de bois

Le miel est riche en fructose. Pour cette raison, il a un potentiel important pour accélérer l'oxydation de l'alcool dans le foie. Nous ne recommandons en aucun cas de trop boire, mais si cela arrive, essayez de vous servir de quelques cuillères de miel. Cependant, gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas vous guérir complètement puisque huit cuillères à soupe de miel équivalent à 25 grammes d'alcool. Huit cuillères à soupe de miel contiennent environ 480 calories, ce qui n'est certainement pas recommandé pour le miel en une journée.

Abeille Famille Miel

Bee Family est l'une des entreprises suisses extrêmement dédiées au miel et à la culture de l'apiculture. Ils sont réputés pour leurs normes de qualité élevées, bien plus que ne l'exige la loi. Chaque lot de miel est testé pour les substances nocives par un institut certifié. Leurs apiculteurs et partenaires agissent selon des exigences strictes et précises en matière d'apiculture. Ce n'est que grâce à une attitude amicale des abeilles mellifères, où elles trouvent suffisamment de nourriture et de protection contre les toxines environnementales, qu'elles peuvent fournir miel de haute qualité. Découvrez toutes ces belles variations, choisissez celle qui vous plaît le plus et profitez des avantages du miel!