7 beneficios esenciales de la miel que quizás no conocías

La gente usaba miel desde la antigüedad, tanto como medicina como como alimento. Su propósito es mucho más importante que hacer que su té sepa mejor. Hay muchos compuestos beneficiosos que son extremadamente útiles para reducir las posibilidades de múltiples enfermedades. Echemos un vistazo a los siete beneficios esenciales de la miel.

La miel es rica en antioxidantes.

La miel de alta calidad contiene algunos de los antioxidantes vitales, incluidos los ácidos orgánicos, los flavonoides y otros compuestos fenólicos críticos. La combinación natural de estos compuestos proporciona el poder antioxidante. Por ejemplo, la miel de trigo sarraceno es extremadamente buena para aumentar el valor antioxidante de la sangre. Además, esos antioxidantes reducen los riesgos de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Además de eso, promueven la salud ocular y la protección contra algunos tipos de cáncer. Sin embargo, para experimentar un golpe antioxidante, debe consumir más de una o dos cucharaditas de miel.

Beneficios de la miel para la presión arterial.

La presión arterial es un factor extremadamente vital cuando se trata de reducir las posibilidades de enfermedad cardíaca. Una vez más, los compuestos antioxidantes de la miel probablemente serán beneficiosos para reducir la presión arterial. Se realizaron numerosos estudios en humanos y ratas sobre la influencia del consumo de miel. Cada estudio tuvo los mismos resultados: diferentes tipos de miel fueron excelentes para reducir la presión arterial. Además de las propiedades antioxidantes, también tiene vitaminas, minerales, probióticos, aminoácidos y enzimas. ¡Los beneficios de la miel son numerosos!

Miel con niveles de colesterol.

El nivel alto de colesterol LDL juega un papel importante en la aterosclerosis, la acumulación de grasa en las arterias que puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Afortunadamente, la miel puede mejorar sus niveles de colesterol. No solo reduce el colesterol LDL total y malo, sino que, por otro lado, mejora el colesterol HDL bueno. La miel es una opción excelente, saludable y sin medicamentos que ayuda a reducir los niveles de colesterol. Por lo tanto, a veces es una mejor opción de curación, principalmente por sus propiedades naturales. Un nivel más alto de HDL compensará las cantidades más altas de LDL debido a su capacidad para anular y eliminar el LDL del torrente sanguíneo.

Beneficios de la miel con triglicéridos.

Los triglicéridos en sangre son otro factor de riesgo de enfermedad cardíaca, que no debe subestimarse. Además, están relacionados con la resistencia a la insulina, un factor importante de la diabetes tipo 2. Los niveles de triglicéridos a menudo aumentan con una dieta alta en azúcar y carbohidratos refinados. Sin embargo, en muchas situaciones, el consumo regular de miel ayudará a reducir los niveles de triglicéridos, especialmente cuando reemplaza el azúcar. Por tanto, para combatir los triglicéridos, es fundamental Utiliza la miel como sustituto del azúcar.. Uno de los mayores beneficios de la miel, en general, es que puede utilizarse como una sustitución en diferentes procesos.

Beneficios de la miel para quemar y curar heridas.

Desde el Antiguo Egipto, los tratamientos con miel fueron extremadamente beneficiosos cuando se trata de curar quemaduras y heridas. La miel también es muy eficaz para curar quemaduras de espesor parcial y lesiones que se infectan después de la cirugía. Sus poderes curativos provienen de sus efectos antibacterianos y antiinflamatorios, así como de la capacidad de nutrir un tejido circundante. Además, la miel es muy útil para la psoriasis, las lesiones de herpes y para tratar muchas otras afecciones de la piel. Además de eso, también es un tratamiento muy eficaz para las úlceras del pie diabético, complicaciones graves que pueden provocar una amputación.

Los beneficios de la miel son efectivos para la tos.

Los niños suelen tener infecciones de las vías respiratorias superiores y, como resultado, la tos es un problema bastante común. Afecta la calidad de vida y el sueño tanto de los niños como de sus padres. Los medicamentos pueden ser útiles, pero no siempre. La miel es una excelente alternativa ya que puede reducir los síntomas de la tos y mejorar la calidad del sueño. Al principio, intente ayudar a su hijo con los medicamentos, pero si no funciona, no dude en probar con muchos tipos diferentes de miel. Sin embargo, si sus hijos son menores de una edad, NO les dé miel debido al alto riesgo de botulismo. Pruebe esta terapia solo si son mayores.

Ayuda a vencer la resaca.

La miel es rica en fructosa. Por eso, tiene un potencial significativo para acelerar la oxidación del alcohol en el hígado. No recomendamos beber demasiado de ninguna manera, pero si sucede, intente ayudarse con unas cucharadas de miel. Sin embargo, tenga en cuenta que no puede curarse por completo, ya que ocho cucharadas de miel equivalen a 25 gramos de alcohol. Ocho cucharadas de miel contienen alrededor de 480 calorías, lo que definitivamente no es un valor recomendado de miel en un día.

Miel de abeja familiar

Una de las empresas suizas más dedicadas a la cultura de la miel y la apicultura es Bee Family. Son bien conocidos por sus estándares de alta calidad, incluso más de lo que exige la ley. Un instituto certificado analiza cada lote de miel para detectar sustancias nocivas. Sus apicultores y socios actúan de acuerdo con requisitos estrictos y precisos en materia de apicultura. Solo a través de una actitud amigable con las mascotas de las abejas melíferas, donde encuentran suficiente alimento y protección contra las toxinas ambientales, pueden proporcionar miel de alta calidad. Echa un vistazo a todas estas hermosas variaciones, elige la que más te guste y disfruta de los beneficios de la miel.