7 benefícios essenciais do mel que você talvez não conhecesse

As pessoas usavam mel desde os tempos antigos, tanto como remédio quanto como alimento. Seu propósito é muito mais importante do que melhorar o sabor do chá. Existem muitos compostos benéficos que são extremamente úteis para reduzir as chances de várias doenças. Vamos dar uma olhada em sete benefícios essenciais do mel.

O mel é rico em antioxidantes

O mel de alta qualidade contém alguns dos antioxidantes vitais, incluindo ácidos orgânicos, flavonoides e outros compostos fenólicos essenciais. A combinação natural desses compostos está fornecendo o poder antioxidante. Por exemplo, o mel de trigo sarraceno é extremamente bom para aumentar o valor antioxidante do sangue. Além disso, esses antioxidantes reduzem os riscos de derrames e ataques cardíacos. Além disso, promovem a saúde ocular e proteção contra alguns tipos de câncer. No entanto, para experimentar um soco antioxidante, você deve consumir mais de uma colher de chá ou duas de mel.

Benefícios do mel para a pressão sanguínea

A pressão arterial é um fator extremamente vital quando se trata de reduzir as chances de doenças cardíacas. Novamente, esses compostos antioxidantes no mel, provavelmente, serão benéficos para reduzir a pressão arterial. Houve numerosos estudos em humanos e ratos sobre a influência do consumo de mel. Cada estudo teve os mesmos resultados - diferentes tipos de mel foram excelentes para reduzir a pressão arterial. Além das propriedades antioxidantes, também contém vitaminas, minerais, probióticos, aminoácidos e enzimas. Os benefícios do mel são numerosos!

Mel com níveis de colesterol

O alto nível de colesterol LDL desempenha um papel significativo na aterosclerose, o acúmulo de gordura nas artérias que pode levar a ataques cardíacos e derrames. Felizmente, o mel pode melhorar seus níveis de colesterol. Não só reduz o colesterol LDL total e ruim, mas, por outro lado, melhora o colesterol HDL bom. O mel é uma opção excelente, saudável e não medicamentosa que ajuda na redução do número de colesterol. Portanto, às vezes é uma opção de cura melhor, principalmente por causa de suas propriedades naturais. Um nível mais alto de HDL compensará quantidades maiores de LDL por causa de sua capacidade de negar e remover o LDL da corrente sanguínea.

Benefícios do mel com triglicerídeos

Os triglicerídeos no sangue são outro fator de risco para doenças cardíacas, que não deve ser subestimado. Além disso, eles estão relacionados à resistência à insulina, um fator importante para o diabetes tipo 2. Os níveis de triglicerídeos freqüentemente aumentam em uma dieta rica em açúcar e carboidratos refinados. No entanto, em muitas situações, o consumo regular de mel ajuda a diminuir os níveis de triglicerídeos, especialmente quando ele substitui o açúcar. Portanto, a fim de combater os triglicerídeos, é essencial para usar mel como substituto do açúcar. Um dos maiores benefícios do mel, em geral, é que ele pode ser usado como uma substituição em diferentes processos.

Benefícios do mel para queimaduras e cicatrização de feridas

Desde o Egito Antigo, os tratamentos com mel eram extremamente benéficos na cura de queimaduras e feridas. O mel também é muito eficaz na cura de queimaduras de espessura parcial e ferimentos que infeccionam após a cirurgia. Seus poderes de cura vêm de seus efeitos antibacterianos e antiinflamatórios, bem como da capacidade de nutrir um tecido circundante. Além disso, o mel é muito útil para a psoríase, lesões de herpes e no tratamento de muitas outras doenças de pele. Além disso, é também um tratamento altamente eficaz para úlceras do pé diabético - complicações graves que podem levar à amputação.

Benefícios do mel são eficazes para tossir

As crianças costumam ter infecções respiratórias superiores e, como resultado, a tosse é um problema bastante comum. Afeta a qualidade de vida e dorme tanto das crianças quanto de seus pais. Os medicamentos podem ser úteis, mas nem sempre. O mel é uma excelente alternativa, pois pode reduzir os sintomas da tosse e melhorar a qualidade do sono. A princípio, tente ajudar seu filho com os medicamentos, mas se não der certo, fique à vontade para tentar muitos tipos diferentes de mel. No entanto, se seus filhos tiverem menos de uma idade, NÃO dê mel a eles por causa do alto risco de botulismo. Experimente esta terapia apenas se forem mais velhos.

Isso ajuda a superar as ressacas

O mel é rico em frutose. Por causa disso, tem um potencial significativo para acelerar a oxidação do álcool no fígado. Não recomendamos beber muito, de forma alguma, mas se isso acontecer, tente se servir com algumas colheres de mel. No entanto, lembre-se de que você não pode se curar completamente, pois oito colheres de sopa de mel equivalem a 25 gramas de álcool. Oito colheres de sopa de mel contêm cerca de 480 calorias, o que definitivamente não é recomendado no valor de mel em um dia.

Mel da família da abelha

Uma das empresas suíças extremamente dedicadas ao mel e à apicultura é a Bee Family. Eles são conhecidos por seus padrões de alta qualidade, ainda mais do que o exigido por lei. Cada lote de mel é testado para substâncias nocivas por um instituto certificado. Seus apicultores e parceiros agem de acordo com requisitos estritos e precisos em termos de apicultura. Somente por meio de uma atitude favorável aos animais de estimação das abelhas, onde encontram alimento suficiente e proteção contra toxinas ambientais, elas podem fornecer mel de alta qualidade. Confira todas essas lindas variações, escolha aquela que você mais gosta e aproveite os benefícios do mel!