7 Wesentliche Vorteile von Honig, die Sie vielleicht nicht kannten

Die Menschen verwendeten Honig seit der Antike sowohl für Medikamente als auch für Lebensmittel. Sein Zweck ist viel wichtiger, als Ihren Tee besser schmecken zu lassen. Es gibt viele nützliche Verbindungen, die äußerst hilfreich sind, um das Risiko multipler Krankheiten zu senken. Werfen wir einen Blick auf sieben wesentliche Vorteile von Honig.

Honig ist reich an Antioxidantien

Hochwertiger Honig enthält einige der lebenswichtigen Antioxidantien, darunter organische Säuren, Flavonoide und andere wichtige phenolische Verbindungen. Die natürliche Kombination dieser Verbindungen sorgt für die antioxidative Wirkung. Buchweizenhonig eignet sich beispielsweise hervorragend zur Steigerung des antioxidativen Wertes Ihres Blutes. Außerdem verringern diese Antioxidantien das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten. Darüber hinaus fördern sie die Gesundheit der Augen und schützen sie vor einigen Krebsarten. Um jedoch einen antioxidativen Effekt zu erzielen, sollten Sie mehr als ein oder zwei Teelöffel Honig zu sich nehmen.

Vorteile von Honig für den Blutdruck

Der Blutdruck ist ein äußerst wichtiger Faktor, wenn es darum geht, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Wiederum sind diese Antioxidationsmittel in Honig höchstwahrscheinlich vorteilhaft, um den Blutdruck zu senken. Es gab zahlreiche Studien an Menschen und Ratten zum Einfluss des Honigkonsums. Jede Studie hatte die gleichen Ergebnisse - verschiedene Honigsorten waren hervorragend zur Senkung des Blutdrucks geeignet. Zusätzlich zu den antioxidativen Eigenschaften enthält es auch Vitamine, Mineralien, Probiotika, Aminosäuren und Enzyme. Die Vorteile von Honig sind zahlreich!

Honig mit Cholesterinspiegel

Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel spielt eine wichtige Rolle bei Atherosklerose, dem Fettaufbau in Ihren Arterien, der zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen kann. Glücklicherweise kann Honig Ihren Cholesterinspiegel verbessern. Nicht nur, dass es das gesamte und schlechte LDL-Cholesterin senkt, sondern auch das gute HDL-Cholesterin verbessert. Honig ist eine großartige, gesunde, nicht medikamentöse Option, die bei der Senkung der Cholesterinwerte hilft. Daher ist es manchmal eine bessere Heilungsoption, hauptsächlich wegen seiner natürlichen Eigenschaften. Ein höherer HDL-Spiegel gleicht höhere LDL-Mengen aus, da LDL negiert und aus dem Blutkreislauf entfernt werden kann.

Honig profitiert mit Triglyceriden

Bluttriglyceride sind ein weiterer Risikofaktor für Herzerkrankungen, der nicht zu unterschätzen ist. Sie sind auch mit Insulinresistenz verbunden, einem bedeutenden Treiber von Typ-2-Diabetes. Der Triglyceridspiegel steigt häufig bei einer Ernährung mit hohem Zuckergehalt und raffinierten Kohlenhydraten an. In vielen Situationen hilft der regelmäßige Verzehr von Honig jedoch bei niedrigeren Triglyceridspiegeln, insbesondere wenn er Zucker ersetzt. Um Triglyceride zu bekämpfen, ist es daher wichtig, Verwenden Sie Honig als Zuckerersatz. Einer der größten Vorteile von Honig im Allgemeinen ist, dass er in verschiedenen Prozessen als Ersatz verwendet werden kann.

Vorteile von Honig für Verbrennungen und Wundheilung

Seit dem alten Ägypten waren Honigbehandlungen äußerst nützlich, wenn es um die Heilung von Verbrennungen und Wunden geht. Honig ist auch sehr effektiv bei der Heilung von Verbrennungen und Verletzungen mit teilweiser Dicke, die sich nach der Operation infizieren. Seine Heilkräfte beruhen auf seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkung sowie auf der Fähigkeit, das umgebende Gewebe zu nähren. Darüber hinaus ist Honig sehr hilfreich bei Psoriasis, Herpesläsionen und bei der Behandlung vieler anderer Hauterkrankungen. Darüber hinaus ist es eine hochwirksame Behandlung für diabetische Fußgeschwüre - schwerwiegende Komplikationen, die zu einer Amputation führen können.

Honig Vorteile sind wirksam gegen Husten

Kinder haben häufig Infektionen der oberen Atemwege, und infolgedessen ist Husten ein ziemlich häufiges Problem. Es beeinträchtigt die Lebensqualität und den Schlaf von Kindern und ihren Eltern. Medikamente könnten hilfreich sein, aber nicht immer. Honig ist eine ausgezeichnete Alternative, da er Hustensymptome reduzieren und die Schlafqualität verbessern kann. Versuchen Sie zunächst, Ihrem Kind mit Medikamenten zu helfen. Wenn dies jedoch nicht funktioniert, können Sie es versuchen viele verschiedene Honigsorten. Wenn Ihre Kinder jünger als ein Jahr sind, geben Sie ihnen wegen des hohen Botulismus-Risikos KEINEN Honig. Versuchen Sie diese Therapie nur, wenn sie älter sind.

Es hilft gegen Kater

Honig ist reich an Fruktose. Aus diesem Grund hat es ein erhebliches Potenzial, die Oxidation von Alkohol in der Leber zu beschleunigen. Wir empfehlen keinesfalls, zu viel zu trinken, aber wenn es passiert, versuchen Sie, sich mit ein paar Löffeln Honig zu bedienen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie sich nicht vollständig heilen können, da acht Esslöffel Honig 25 Gramm Alkohol entsprechen. Acht Esslöffel Honig enthalten ungefähr 480 Kalorien, was an einem Tag definitiv nicht als Honig empfohlen wird.

Bienenfamilie Honig

Eines der Schweizer Unternehmen, das sich sehr der Honig- und Imkerkultur verschrieben hat, ist Bee Family. Sie sind bekannt für hohe Qualitätsstandards, die mehr als gesetzlich vorgeschrieben sind. Jede Charge Honig wird von einem zertifizierten Institut auf Schadstoffe geprüft. Ihre Imker und Partner handeln nach strengen und präzisen Anforderungen an die Imkerei. Nur durch eine tierfreundliche Haltung der Honigbienen, wo sie ausreichend Nahrung und Schutz vor Umweltgiften finden, können sie bieten hochwertiger honig. Schauen Sie sich all diese wunderschönen Variationen an, wählen Sie die, die Ihnen am besten gefällt, und genießen Sie die Vorzüge von Honig!