您可能不知道的7种蜂蜜的基本好处

自古以来，人们就在用蜂蜜作药物和食品。 它的目的比使茶的味道更好更重要。 有许多有益的化合物对降低多种疾病的发生率非常有帮助。 让我们来看看蜂蜜的七个基本好处。

蜂蜜含有丰富的抗氧化剂

优质蜂蜜含有一些重要的抗氧化剂，包括有机酸、类黄酮和其他重要的酚类化合物。 这些化合物的天然组合提供了抗氧化能力。 例如，荞麦蜂蜜对提高血液的抗氧化价值非常有益。 此外，这些抗氧化剂还可以降低中风和心脏病发作的风险。 最重要的是，它们还能促进眼睛健康和预防某些类型的癌症。 然而，要体验抗氧化效果，您应该摄入超过一茶匙或两茶匙的蜂蜜。

蜂蜜对血压的好处

降低心脏病的机会时，血压是至关重要的因素。 同样，蜂蜜中的那些抗氧化剂很可能会降低血压。 关于蜂蜜消耗的影响，对人类和大鼠有大量研究。 每个研究都有相同的结果–不同类型的蜂蜜可以有效降低血压。 除了抗氧化特性，它还具有维生素，矿物质，益生菌，氨基酸和酶。 蜂蜜的好处很多！

蜂蜜含胆固醇水平

高LDL胆固醇水平在动脉粥样硬化中起重要作用，动脉粥样硬化是动脉中的脂肪堆积，可导致心脏病和中风。 幸运的是，蜂蜜可以改善您的胆固醇水平。 它不仅减少了总胆固醇和有害的LDL胆固醇，而且另一方面还改善了HDL胆固醇。 蜂蜜是一种很好的，健康的，非药物的选择，有助于减少胆固醇。 因此，有时它是一个更好的治疗选择，主要是因为它的自然特性。 较高的HDL水平会抵消较高的LDL量，因为它具有消除和清除血液中LDL的能力。

甘油三酯对蜂蜜有益

血液甘油三酸酯是心脏病的另一个危险因素，不应低估。 此外，它们还与2型糖尿病的重要驱动因素胰岛素抵抗有关。 高糖和精制碳水化合物的饮食中甘油三酸酯水平通常会增加。 但是，在许多情况下，经常食用蜂蜜有助于降低甘油三酸酯含量，尤其是当它代替糖时。 因此，为了对抗甘油三酸酯， 用蜂蜜作糖替代品。 一般来说，蜂蜜的最大好处之一是它可以在不同的过程中用作替代品。

蜂蜜对烧伤和伤口愈合的好处

自古埃及以来，蜂蜜疗法在治疗烧伤和伤口方面极为有益。 蜂蜜对治愈部分厚度的烧伤和手术后感染的伤口也非常有效。 它的愈合能力来自其抗菌和消炎作用以及滋养周围组织的能力。 此外，蜂蜜对牛皮癣，疱疹皮损以及治疗许多其他皮肤疾病有超级帮助。 最重要的是，它也是治疗糖尿病足溃疡的有效方法-严重的并发症可能导致截肢。

蜂蜜的好处对咳嗽有效

儿童经常患有上呼吸道感染，因此，咳嗽是一个非常普遍的问题。 它影响着儿童及其父母的生活质量和睡眠。 药物可能会有所帮助，但并非总是如此。 蜂蜜是一种极好的替代品，因为它可以减轻咳嗽症状并改善睡眠质量。 首先，请尝试帮助您的孩子服用药物，但如果仍无法解决问题，请随意尝试 许多不同类型的蜂蜜。 但是，如果您的孩子不到一岁，由于肉毒杆菌中毒的风险较高，请勿给他们蜂蜜。 仅在年龄较大时尝试此疗法。

它有助于打败宿醉

蜂蜜富含果糖。 因此，它具有加速肝脏中酒精氧化的巨大潜力。 我们不建议以任何方式过量喝酒，但是如果发生这种情况，请尝试喝几勺蜂蜜来帮助自己。 但是，请记住，由于八汤匙蜂蜜等于25克酒精，您无法完全治愈自己。 八汤匙蜂蜜含有约480卡路里的热量，绝对不建议一日之内添加蜂蜜。

蜜蜂家庭蜂蜜

Bee Family是致力于蜂蜜和养蜂文化的瑞士公司之一。 它们以高质量标准而闻名，甚至超出了法律要求。 每一批蜂蜜均由认证机构进行有害物质测试。 他们的养蜂人和合作伙伴在养蜂方面要遵循严格，精确的要求。 只有通过蜜蜂对宠物的友善态度，他们可以找到足够的食物并防止环境中的毒素，他们才能提供 优质蜂蜜。 看看所有这些美丽的变化，选择你最喜欢的，享受蜂蜜的好处！