7 väsentliga fördelar med honung som du kanske inte visste

Människor använde honung sedan urminnes tider för både medicin och mat. Dess syfte är mycket viktigare än att få ditt te att smaka bättre. Det finns många fördelaktiga föreningar som är extremt användbara för att minska risken för flera sjukdomar. Låt oss ta en titt på sju viktiga fördelar med honung.

Honung är rik på antioxidanter

Högkvalitativ honung innehåller några av de vitala antioxidanterna, inklusive organiska syror, flavonoider och andra kritiska fenolföreningar. Den naturliga kombinationen av dessa föreningar ger antioxidantkraften. Till exempel är bovetehonung extremt bra för att öka antioxidantvärdet i ditt blod. Dessutom minskar dessa antioxidanter risken för stroke och hjärtinfarkt. Utöver det främjar de ögonhälsa och skydd för vissa typer av cancer. Men för att uppleva ett antioxidantslag bör du konsumera mer än en tesked eller två honung.

Fördelarna med honung för blodtrycket

Blodtryck är en mycket viktig faktor när det gäller att minska risken för hjärtsjukdom. Återigen kommer dessa antioxidantföreningar i honung troligen att vara fördelaktiga för att sänka blodtrycket. Det fanns många studier på människor och råttor angående påverkan av honungskonsumtion. Varje studie hade samma resultat - olika typer av honung var utmärkta för att sänka blodtrycket. Förutom antioxidantegenskaper har den också vitaminer, mineraler, probiotika, aminosyror och enzymer. Fördelarna med honung är många!

Honung med kolesterolnivåer

Hög LDL-kolesterolnivå spelar en viktig roll vid ateroskleros, fettuppbyggnaden i dina artärer som kan leda till hjärtinfarkt och stroke. Lyckligtvis kan honung förbättra dina kolesterolnivåer. Inte bara att det minskar totalt och dåligt LDL-kolesterol utan å andra sidan förbättrar det goda HDL-kolesterolet. Honung är ett bra, hälsosamt alternativ utan läkemedel som hjälper till att minska kolesteroltalet. Därför är det ibland ett bättre läkande alternativ, främst på grund av dess naturliga egenskaper. Högre HDL-nivå kommer att kompensera högre mängder LDL på grund av dess förmåga att negera och ta bort LDL från blodomloppet.

Honung gynnas med triglycerider

Blodtriglycerider är en annan riskfaktor för hjärtsjukdom, som inte bör underskattas. De är också kopplade till insulinresistens, en betydande orsak till typ 2-diabetes. Triglyceridnivåerna ökar ofta på en diet med hög sockerhalt och raffinerade kolhydrater. Men i många situationer kommer regelbunden honungskonsumtion att hjälpa till med lägre triglyceridnivåer, särskilt när det ersätter socker. För att bekämpa triglycerider är det därför viktigt att använd honung som sockerersättare. En av de största fördelarna med honung, i allmänhet, är att den kan användas som en substitution i olika processer.

Fördelar med honung för brännskada och sårläkning

Sedan forntida Egypten var honungsbehandlingar extremt fördelaktiga när det gäller att läka brännskador och sår. Honung är också mycket effektivt för att läka brännskador och skador som delvis smittas efter operationen. Dess läkningskrafter kommer från dess antibakteriella och antiinflammatoriska effekter, liksom förmågan att närma en omgivande vävnad. Dessutom är honung mycket hjälpsam vid psoriasis, herpesskador och vid behandling av många andra hudsjukdomar. Utöver det är det också en mycket effektiv behandling för diabetiska fotsår - allvarliga komplikationer som kan leda till amputation.

Honungfördelar är effektiva för hosta

Barn har ofta övre luftvägsinfektioner och hosta är därför ett ganska vanligt problem. Det påverkar livskvaliteten och sover för både barn och deras föräldrar. Läkemedel kan vara till hjälp, men inte alltid. Honung är ett utmärkt alternativ eftersom det kan minska hostningssymptom och förbättra sömnkvaliteten. Först försök att hjälpa ditt barn med mediciner, men om det inte fungerar kan du prova med många olika typer av honung. Ändå, om dina barn är under en ålder, ge dem inte älskling på grund av hög botulismrisk. Försök med denna behandling endast om de är äldre.

Det hjälper till att slå baksmälla

Honung är rik på fruktos. På grund av detta har den en betydande potential att påskynda oxidationen av alkohol i levern. Vi rekommenderar inte att dricka för mycket på något sätt, men om det händer, försök hjälpa dig själv med några skedar honung. Men kom ihåg att du inte kan läka dig helt eftersom åtta matskedar honung motsvarar 25 gram alkohol. Åtta matskedar honung innehåller cirka 480 kalorier, vilket definitivt inte rekommenderas värt honung på en dag.

Bi Family Honey

Ett av de schweiziska företagen som är extremt dedikerade till honung och biodlingskultur är Bee Family. De är kända för höga kvalitetsstandarder, ännu mer än vad som krävs enligt lag. Varje sats honung testas för skadliga ämnen av ett certifierat institut. Deras biodlare och partners agerar enligt strikta, exakta krav när det gäller biodling. Endast genom en husdjursvänlig attityd hos honungsbin, där de hittar tillräcklig mat och skydd mot miljögifter, kan de tillhandahålla högkvalitativ honung. Kolla in alla dessa vackra variationer, välj den du gillar mest och njut av fördelarna med honung!